Inspiration Lifestyle

Sport und Ernährung mit Gymondo: Meine Erfahrung mit dem „Bikini Body“-Programm

28. November 2017

FINALLY! Ich bin euch noch einen ausführlichen Bericht über Gymondo und meine Fitness- und Ernährungsroutine schuldig. Immerhin habe ich das Programm seit zwei Wochen durch und viele von euch fragten nach einem Artikel. So soll es also sein 🙂 Vielen Dank an dieser Stelle für die vielen lieben Nachrichten, die ich besonders auf Instagram bekam und die ganzen Nachfragen zum Programm und wie es mir geht. Das möchte ich euch nun alles ganz in Ruhe erzählen. WIE FUNKTIONIERT GYMONDO Ich…

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Interior Lifestyle

Dessert zum Frühstück mit Tchibo Cafissimo

4. November 2017

// Werbung – dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Tchibo //  Endspurt auf der Gymondo-Ziellinie: Am Mittwoch geht es ab in den Urlaub und dann endet auch erstmal mein Fitness- und Ernährungsprogramm. Ich werde mich dann zusammen mit Chiara zehn Tage der amerikanischen Küche widmen – also vielleicht auch den ein oder anderen Burger zu viel inhalieren. Und Süßigkeiten essen. Zuhause in Deutschland möchte ich aber auch nach der Reise weiterhin auf mich und meinen Körper achten. Dazu gehört natürlich…

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Inspiration Lifestyle

Halloween-Rezept: Kürbissuppe und Boo-Nana-Pops

30. Oktober 2017

Was gibt es besseres, als Halloween zu feiern? Richtig: Halloween gleich mehrfach zu feiern! Dieses Jahr habe ich das große Glück, meinen liebsten Feiertag und meine liebste Jahreszeit besonders auszukosten. Denn ich war die letzten drei Tage beruflich in Los Angeles – und die Amis sind ja bekannter Weise seeeeeehr crazy, wenn es um Halloween geht. Und ich liebte es. In jeder Straße waren die Shops und Häuser geschmückt, überall sah ich tolle Deko und in jedem Geschäft konnten wir…

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Inspiration Lifestyle

Testbericht: Der Microsoft Surface Laptop

22. Oktober 2017

    // Werbung Freunde! Ich hoffe ihr genießt das Wochenende in vollen Zügen. In Berlin ist das Wetter herrlich, bis heute Abend ist noch eine Freundin aus der Heimat zu Besuch und wir haben uns gestern und heute den Bauch mit selbstgemachter Kürbissuppe vollgeschlagen. Die könnte ich gerade literweise verspeisen (was ich irgendwie auch mache …). Und diese Zeilen hier tippe ich auf einem neuen Laptop. Denn in Zusammenarbeit mit notebooksbilliger.de teste ich den neuen Surface Laptop von Microsoft.…

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Beauty Fashion Inspiration Lifestyle

Mein erstes Mal Oper!

18. Oktober 2017

Fotos: Tonya Matyu Wann habt ihr zuletzt etwas Neues ausprobiert? Vielleicht auch etwas Mutiges, weil ihr über euren Schatten gesprungen seid? Ich habe vor ein paar Wochen an einem Abend ganz bewusst meine Komfortzone verlassen und mal eines der kleineren Bucketlist-Dinge durchgezogen. Und davon möchte ich euch heute erzählen.  Mal ehrlich: Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Wir mögen festgelegte Muster, einen halbwegs geregelten Tagesablauf, etwas Ordnung im Leben. Und Ordnung heißt auch, dass alles an seinem Platz ist und wir meist…

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Beauty

Goßstadtliebe mit NIVEA Urban Skin

15. Oktober 2017

Seit über fünf Jahren lebe ich nun in Berlin. Für die meisten „Zugezogenen“ wohl untypisch, wohne ich noch immer in der Wohnung, in die ich im Mai 2012 eingezogen bin. Völlig naiv, völlig blauäugig, aber dafür mit ganz viel Abenteuerlust. Vom Dorf ging es raus in die Großstadt – und damit verbunden auch raus in den Dschungel aus Abgasen, Smog, Qualm & Co.! Das behütete Zuhause mit eigenem Haus, Garten, ganz ganz viel Grünfläche und sehr viel Platz für Mensch…

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Lifestyle

Ein Leben mit Hund: 10 Fakten zu Finni

9. Oktober 2017

Heute geht es mal nicht um mich, sondern um meinen vierbeinigen besten Freund: FINN! Finni lebt seit fast zehn Jahren bei mir und meiner Familie in NRW und ist eine richtige Knutschkugel. Ein aufgewecktes Kerlchen, immer gefräßig und auf der Suche nach Leckerchen. Finn kam zu uns, als ich noch zur Schule ging – und hat mich während der Abi-Phase, dem FSJ Kultur, meiner Uni-Zeit und jetzt dem Job in Berlin begleitet. Leider konnte er nicht mit nach Berlin umziehen…

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Festivals

Druck’ deine Festivals doch einfach mal aus!

5. Oktober 2017

//Werbung Lieber Sommer, du wirst mir fehlen. Denn auch wenn du nicht sehr heiß warst, hast du mir die besten Festival-Momente beschert! Die coolsten Erinnerungen und Begegnungen. Und natürlich eine irre Zeit mit meinen Girls. Mein Kurzurlaub? Festivals! Der für mich magische Ort des Sommers, wo du im Nu neue Bekanntschaften schließt und mit offenen Armen empfangen wirst. Wo du Glitzer-beschmiert im Matsch steckst und die besten Konzerte der tollsten Bands feierst. Eine ganz andere Welt, die so gar nichts mit…

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Beauty Inspiration

5 Beauty-Hacks für Langschläfer

14. September 2017

Ich bin ein Bequemlichkeitsmensch. Ich schlafe gerne so lange, bis es nicht mehr geht und ich wirklich aufstehen MUSS, um nicht zu spät zur Arbeit oder zu einem Termin zu kommen. Ich liebe es, morgens noch im Bett zu dösen und wälze mich von A nach B, ohne auch nur einen Zeh aus dem Bett zu bewegen. Deswegen stelle ich mir beispielsweise immer drei Wecker am Handy, denn anders komme ich nicht aus den Federn. Und die Wecker haben auch…

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